Heeft het lichaam een detox nodig? Artsen zeggen dat een gezond lichaam een zelfreinigend mechanisme is en dat het geen hulp van buitenaf nodig heeft in de vorm van wonderbaarlijke sappen en andere middelen. Maar als u zeker weet dat uw lichaam moet helpen bij het verwijderen van schadelijke stoffen, gebruik dan natuurlijke verbindingen.
Kies je recept
1. Honing en citroensap
Voeg in een glas warm water 2 el toe. eetlepels citroensap, 1 theelepel vloeibare honing (het is beter om donker te nemen) en 1/3 theelepel gemalen gember. Drink 30 minuten voor het ontbijt. Deze drank stimuleert goed, versterkt de wanden van de bloedvaten en reinigt zachtjes het spijsverteringsstelsel.
2. Appel en kaneel
Kook 2 kopjes water, voeg 1 appel toe, in dunne plakjes gesneden en 1 theelepel gemalen kaneel, meng goed. Bij het zetten van kaneel met kokend water kan het mengsel gegeleerd worden om van dit effect af te komen, meng het mengsel goed. Dek af en laat afkoelen. Drink een half glas een half uur voor de maaltijd. Deze drank reinigt de darmen en normaliseert de stofwisseling.
3. Citrus en wortels
Pers het sap uit 1 middelgrote wortel, 1 citroen en 1 sinaasappel, meng met 1/2 kopje mineraal plat water. Drink de hele dag in porties 30 minuten voor de maaltijd. De drank bevat antioxidanten en gaat vermoeidheid goed tegen.