Logo dut.foodlobers.com
Recepten

Arabische salade: lekker, gezond, makkelijk

Arabische salade: lekker, gezond, makkelijk
Arabische salade: lekker, gezond, makkelijk

Video: hoe maak je salade EXTRA LEKKER ? 2024, Juli-

Video: hoe maak je salade EXTRA LEKKER ? 2024, Juli-
Anonim

Arabische salade is een geweldig gerecht met een ongebruikelijke smaak van de gebruikelijke groenten. Het kan thuis worden gekookt, maar het is vooral lekker in het land, waar gegrilde groenten gemakkelijk worden verkregen op een vuur of op de grill.

Image

Kies je recept

Je hebt nodig

  • - 2 aubergines;

  • - 2 grote tomaten;

  • - 1 paprika;

  • - 1/2 jonge courgette (ongeveer 100 g);

  • - 1 komkommer;

  • - 1/2 citroen;

  • - olijfolie 2 el;

  • - zout, peper naar smaak;

  • - knoflook 1-3 teentjes (naar smaak);

  • - greens (koriander, dille).

Handleiding

1

Gril aubergine, courgette en peper op de grill (in de oven, op het vuur). Schil.

Image

2

Snijd verse tomaten en komkommers in dunne plakjes.

Image

3

Snijd en meng gebakken groenten met tomaten en komkommers in een kom.

Image

4

Maal de knoflook fijn, meng het in een aparte kom met het sap van een halve citroen, zout, peper, gehakte kruiden. Voeg olijfolie toe aan het mengsel, meng en giet de dressing in de salade.

Image

Let goed op

Als de schil van groenten een beetje verbrandt - het is goed, het vlees blijft onaangeroerd, het krijgt alleen een smakelijke smaak en geur.

Handig advies

Je kunt groenten niet bakken, maar licht bakken in een pan zonder olie.

Eigen ervaring

Editor'S Choice