Wat uw sterrenbeeld ook is, onthoud dat voeding in evenwicht moet zijn. En zorg ervoor dat je sport!
Kies je recept
Gebruiksaanwijzing
1
Het lichaam van Steenbok ervaart vrij vaak een tekort aan calcium en daarom zijn bot- en gewrichtsaandoeningen mogelijk. Daarom moeten pijnboompitten in het dieet worden opgenomen en moet lam uit vleesproducten worden geselecteerd. Steenbokfruit eet graag in grote hoeveelheden, maar speciale aandacht moet worden besteed aan meloenen en van groenten - aubergine en bieten. Levensstijl moet behendig zijn; lopen of hardlopen op lange afstand is voor hen nuttig.
2
Waterman is praktisch het enige sterrenbeeld dat alleen vis en andere zee- en riviergeschenken kan eten. Maar toch moet je groenten en fruit niet vergeten - zoals Steenbok, Waterman zijn nuttige meloenen, maar ook gebracht en aubergine. Van de sporten waar ze van zouden moeten houden, hebben skiën, snowboarden en bergbeklimmen een duidelijk voordeel, omdat ze zich in het koude klimaat geweldig voelen.
3
Vissen is het meest pijnlijke teken van de dierenriem, dus voeding mag niet zwaar zijn. Meel en snoep zijn over het algemeen het best uitgesloten van het dieet. Maar de vis, verschillende soorten kool en vijgen moeten zo vaak mogelijk op tafel staan. Ideale groentesalades op smaak gebracht met citroensap of olijfolie. Het is erg belangrijk dat Vissen een dieet volgen. Als we het hebben over fysieke activiteit, krijgen ze lichtgewicht training in de frisse lucht te zien.