Er zijn een groot aantal producten met antikankerverwekkende eigenschappen. Als u ze in uw dagelijkse voeding opneemt, zorgt u niet alleen voor uw gezondheid, maar ook voor uw dierbaren.
Kies je recept
De lijst met producten tegen kanker is vrij groot, maar voordat u ze allemaal gebruikt, moet u de aanwezigheid van individuele intolerantie achterhalen. Vitaminen E, C, selenium, provitaminen A en andere heilzame stoffen in vers fruit en groenten zijn goede antioxidanten en voorkomen ook de vorming van kwaadaardige tumoren.
Pruimen hebben geweldige antikankerverwekkende eigenschappen en bezetten de eerste plaats in de lijst van groenten en fruit tegen kanker. Het gebruik ervan heeft geen speciale beperkingen. Pruimen bevatten een enorme hoeveelheid anticyanine, dat wil zeggen een donker pigment dat gezonde cellen beschermt tegen degeneratie tot kwaadaardige. Gedroogd fruit is rijk aan vezels, wat, zoals u weet, het proces van darmreiniging verbetert en het risico op kanker vermindert. Het wordt aanbevolen om meerdere keren per week 5-7 stuks te gebruiken.
Rozijnen zijn een andere gedroogde bes die helpt om gifstoffen en gifstoffen uit weefsels te verwijderen en de ontwikkeling van borst-, pancreas- en prostaatkanker te voorkomen. Het bevat meer anticarcinogene stoffen dan in verse druiven en wijn.
Bosbessen helpen het verschijnen van kwaadaardige tumoren te voorkomen. Het wordt aanbevolen om het twee keer per week te gebruiken voor een ½ kopje. Aardbeien bevatten coumarine, wat helpt het lichaam te reinigen en de effecten van nitraten en nitrieten neutraliseert. Het is voldoende om twee keer per week een half glas bessen te consumeren.
Sinaasappel wordt beschouwd als een favoriet bij de preventie van kanker van het maag-darmkanaal en de huid onder citrusvruchten. Het complex van flavonoïden in combinatie met vitamine C voorkomt de degeneratie van gezonde cellen.
Spinazie bevat co-enzym Q10, dat het immuunsysteem van het lichaam versterkt en de ontwikkeling van kwaadaardige tumoren voorkomt. Kool, courgette en koolraap zijn betrokken bij de preventie van prostaatkanker.