Zwarte komijnzaadjes worden niet alleen gebruikt als smaakmaker, maar maken er ook waardevolle olie van. Dit unieke genezende product wordt al lang in de traditionele en alternatieve geneeskunde van het Oosten gebruikt om verschillende ziekten te behandelen en het immuunsysteem van de mens te herstellen. Het geheim van de voordelen zit in de unieke samenstelling.
Kies je recept
De samenstelling en nuttige eigenschappen van zwarte komijnolie
Zwarte komijnolie versterkt het lichaam door het te verrijken met vitamines, mineralen en biologisch actieve stoffen. Dit product is rijk aan vitamine A, B1, B3, D, C, zink, selenium, fosfor, calcium, ijzer. Het bevat plantaardige eiwitten, thiamine en niacine.
Maar het belangrijkste is dat zwarte komijnolie palmitinezuur, oliezuur, stearinezuur en linolzuur bevat, die onmisbaar zijn voor de preventie van hart- en vaatziekten. Daarom wordt aanbevolen dit product in de voeding op te nemen voor cerebrovasculair accident, hoog cholesterol, atherosclerose, spataderen, hypertensie. Deze zelfde zuren voorkomen de ontwikkeling van ziekten zoals diabetes en obesitas.
Dit product heeft een choleretisch en diuretisch effect en doodt grootschalige bacteriën. Daarom is het nuttig om te gebruiken voor de behandeling van dysbiose en normalisatie van microflora in het spijsverteringskanaal, wat de gezondheidstoestand in het algemeen rechtstreeks beïnvloedt. Bovendien heeft zwarte komijnolie een krampstillend en rustgevend effect.
Het heeft olie- en antioxiderende eigenschappen - bij regelmatige consumptie helpt het niet alleen gifstoffen uit het lichaam te verwijderen, maar ook verschillende schadelijke verbindingen, zouten van zware metalen. Dit product heeft een gunstig effect op de lever, helpt in de strijd tegen verschillende aandoeningen van dit orgaan. Volgens recente studies van Amerikaanse wetenschappers remmen stoffen zoals thymohydroquinon en thymoquinone in de olie de groei en ontwikkeling van kankercellen.
Zwarte komijnolie helpt ook bij de bestrijding van allergieën. Het bestrijdt niet alleen effectief de symptomen van deze ziekte, maar helpt ook de reactie van het lichaam op externe allergenen te verminderen. Met zijn hulp kun je dus zelfs voor altijd van deze ziekte afkomen. Het kan worden gebruikt om astma en verschillende huidaandoeningen te behandelen - eczeem, acne, enz.
Het gebruik van zwarte komijnolie
Om de immuniteit te voorkomen en te versterken, wordt zwarte komijnolie aanbevolen in een hoeveelheid van 5-10 druppels per dag gedurende een maand. Het product kan het beste worden verdund in een kleine hoeveelheid gewoon water. Dan is het de moeite waard om een korte pauze (2-3 weken) te nemen en het een maand opnieuw te drinken.
Voor de behandeling van verschillende ziekten moet de dosis 2 keer worden verhoogd totdat er verbetering optreedt. Om huidproblemen te elimineren, moet olie 2 keer per dag op probleemgebieden worden aangebracht. In dit geval wordt het product het best verdund met water in gelijke verhoudingen.
Als u verkoudheid of otitis media heeft, breng dan tweemaal daags zwarte komijnolie aan, elk 1 druppel. Maar daarvoor is het beter om een arts te raadplegen.