Rijstmelk kan als eindproduct worden geconsumeerd of je kunt het bij het bakken toevoegen in plaats van gewone melk. De rijstdrank is rijk aan calcium, vitamine A en D, evenals vezels, die het cholesterol in het lichaam verlagen en de bloedsuikerspiegel constant houden.
Kies je recept
Je hebt nodig
-
- 1 kopje bruine rijst
- 1 liter water
- honing of suiker naar smaak
Gebruiksaanwijzing
1
Rijst een nacht in water laten weken.
2
Voeg naar smaak honing of suiker toe aan de geweekte rijst.
3
Klop alles met een blender glad.
4
Geef het drankje door een zeef.
5
Rijstmelk is klaar.