Het feit dat bepaalde voedingsmiddelen de potentie en het seksuele verlangen versterken, is al sinds de oudheid bekend. Deze producten worden afrodisiaca genoemd. De naam komt van de naam van de Griekse godin van de liefde - Aphrodite.
Kies je recept
Je zult nodig hebben
Vlees, vis, zeevruchten, citroen, sinaasappel, vijgen, dadels, pruimen.
Handleiding
1
De mannelijke potentie hangt af van levensstijl en voeding. Een vrouw moet weten hoe en wat ze een man moet voeren als ze een sterke metgezel naast haar wil hebben. Het is raadzaam dat de man sinds zijn kindertijd de juiste voeding voor potentie krijgt. Dit zal tenslotte zijn toekomstige leven beïnvloeden. Producten die vitamine E en A bevatten, hebben een gunstig effect op de potentie. Vitamine A zit in oranje fruit en groenten. Noten, zaden, granen en de lever zijn rijk aan vitamine E. Vitamine B heeft ook invloed op de potentie en wordt aangetroffen in vis, vlees en eieren.
2
Mannen moeten vis en vlees in hun dieet hebben. Zo'n exotische vis, zoals bot, heeft een uitstekend effect op de potentie. Het wordt zelfs de vis van de liefde genoemd. Over het algemeen kan elke zeevruchten de kracht van een man doen herleven. Garnalen, mosselen, slakken, inktvissen en sint-jakobsschelpen worden in dit opzicht als bijzonder nuttig beschouwd. Zeevruchten zijn rijk aan zink en selenium. Deze mineralen beïnvloeden de seksuele functie van mannen. Omega-3 en omega-6-vetzuren, die betrokken zijn bij de biosynthese van testosteron, zijn aanwezig in vette zeevissen.
3
Een ander middel tegen potentie is noten. Heel handig zijn walnoten, ceder, pistachepitten en amandelen. Ze bevatten veel plantaardige eiwitten, vezels, etherische oliën, verschillende vitamines en mineralen. Noten bevatten zo'n aminozuur als arginine. Het heeft een goed effect op de bloedcirculatie en de erectiele functie. Een volksrecept om de potentie te vergroten is een mengsel van noten en honing. Maal eerst verschillende noten (100 gram) zodat ze beter worden opgenomen. Voeg vervolgens 1 eetlepel toe. schat. Bied deze traktatie een paar uur voor het slapengaan of 's ochtends aan een man aan.
4
De gunstige eigenschappen van greens voor mannelijke potentie zijn al sinds de oudheid bekend. Doe tijdens de lunch meer peterselie, spinazie, koriander, dille en ui in de gerechten. Deze planten bevatten plantanalogen van mannelijke geslachtshormonen (androsteron). Peterselie bevat apeginine, dat de aanmaak van vrouwelijke geslachtshormonen bij mannen onderdrukt. Bovendien zal het gebruik van peterselie dienen als een goede preventie van prostatitis. Knoflook en ui zorgen ervoor dat bloed naar de geslachtsorganen stroomt. Ze verhogen de testosteronproductie en beïnvloeden de potentie.
5
Eieren zijn rijk aan eiwitten, vetzuren, vitamines. Het cholesterol in eieren is nodig voor het mannelijk lichaam als bouwmateriaal voor geslachtshormonen. Wanneer een man cholesterol verlaagt, neemt de hoeveelheid testosteron af. Een hoog cholesterolgehalte is natuurlijk ook gevaarlijk. Deze stof zet zich af op de wanden van bloedvaten, wat leidt tot verstopping van bloedvaten en atherosclerose. Voedingsdeskundigen zeggen dat eieren elke dag kunnen worden gegeten, maar in kleine hoeveelheden.
Let goed op
Knoflook en uien mogen niet in kloosters worden gegeten, omdat ze het seksuele verlangen vergroten.
Handig advies
Selderij- en gemberwortels zijn gunstig voor de mannelijke potentie. In selderij zit het mannelijke geslachtshormoon androsteron.