Het lichaam krijgt alle noodzakelijke voedingsstoffen binnen via voeding, dus voeding speelt een grote rol in zijn leven. Veel mensen geven voeding niet de juiste waarde. Desalniettemin kan een verandering in het dieet zowel de toestand van de patiënt verergeren als verbeteren.
Kies je recept
De oorzaak van spataderen is het slecht functioneren van de veneuze kleppen, waardoor het bloed in de aderen stagneert, waardoor er hoge druk ontstaat. De wanden van de aderen beginnen uit te rekken en verliezen hun elasticiteit. Spataderen zijn erg moeilijk te behandelen, dus goede voeding kan een onderdeel worden van een uitgebreide behandeling, waaronder medicamenteuze therapie en speciale gymnastiek.
Zout
De basis van het dieet voor deze ziekte is een afname van de zoutinname, en beter, een volledige afstoting ervan, omdat het water in het lichaam vasthoudt, wat bijdraagt aan oedeem en gewichtstoename, wat de benen extra belast.
Groenten en fruit
Zorg ervoor dat u de hoeveelheid groenten en fruit in het dieet verhoogt - ze bevatten vitamines die de elasticiteit van de bloedvaten helpen herstellen.
Vet vlees en pittig
Vet vlees moet volledig worden weggegooid en pittige smaakmakers moeten tot een minimum worden beperkt. Deze producten hebben ook een negatieve invloed op het cardiovasculaire systeem.
Snoepjes
Zoetwaren kunnen beter worden vervangen door honing en gedroogd fruit, vooral omdat gedroogde abrikozen kalium bevatten, wat nodig is voor het werk van de hartspier.
Periodiek lossen van het lichaam
Indiase artsen zijn van mening dat u, voordat u met de medische behandeling van de ziekte begint, een aantal dagen op een sapdieet moet zitten of alleen fruit moet nemen en dan geleidelijk moet overschakelen op de juiste voeding. In dit geval is het noodzakelijk om alle schadelijke producten uit te sluiten en elke maand fruitvasten te regelen.
Product Compatibiliteit
Ook het zogenaamde meerkleurige dieet wordt met succes toegepast. De essentie ligt in het feit dat je overdag producten van dezelfde kleur moet eten en elke dag van kleur moet veranderen. Eén cyclus van zo'n dieet is ontworpen voor meerdere dagen, meestal vijf of zeven. Het punt is dat de verschillende kleuren in de producten overeenkomen met de samenstelling van het product en om het lichaam gemakkelijker voedsel te laten verteren, laden we het niet.
Een voorbeeld van de selectie van producten voor een kleurdieet:
De eerste dag van het dieet wordt als wit beschouwd - op deze dag kunt u alle witte producten eten, bijvoorbeeld zuivelproducten, kip, gekookte aardappelen, rijst en vele anderen. Wit voedsel heeft eiwitten die cellen nodig hebben. Ze bevatten ook koolhydraten, die je beter kunt proberen te beperken.
Op de tweede dag - rood, eet rood vlees, bessen en fruit van dezelfde kleur, tomaten enzovoort. Ze hebben een hoog gehalte aan ijzer en mineralen.
Op de derde dag wordt er groen voedsel op tafel geserveerd - dit zijn voornamelijk groenten, kruiden en sappen. Deze producten helpen de darmen te reinigen en de beweeglijkheid te verbeteren.
Op de vierde dag worden gerechten bereid met oranje producten, waaronder citrusvruchten, zalm, pompoen. Ze vernietigen kankercellen en bevatten verschillende essentiële vetzuren.
Op de vijfde dag bevat het menu paarse gerechten - aubergine, druiven, pruimen, veel bessen. De violette kleur vertraagt het metabolisme enigszins, vermindert de eetlust en de zuren in dergelijke producten verdunnen het slijm en helpen het lymfestelsel om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen.
Op de zesde dag wordt geel fruit geconsumeerd. Deze omvatten citroenen, meloenen, eierdooiers. In deze producten, het hoge gehalte aan producten van groep B, geven deze producten vitaliteit en toon. Op de zevende dag is er een losmenu met schoon en mineraalwater. Het spijsverteringssysteem rust en wordt hersteld.
Zo'n dieet bevordert een geleidelijk onmerkbaar gewichtsverlies. Er mag alleen aan worden herinnerd dat een avondmaaltijd drie tot vier uur voor het slapengaan moet zijn. Dergelijke voeding kan een effectief hulpmiddel zijn om de elasticiteit van bloedvaten te vergroten.