Sinds de oudheid wordt gemberwortel gebruikt als een medicijn, kruiden, pittige hapjes, om essentiële oliën te maken. Deze plant is uiterst nuttig en heeft een gunstige invloed op niet alleen het menselijk lichaam, maar ook zijn emotionele toestand.
Kies je recept
Je zult nodig hebben
Gemberwortel of gemberpoeder. Extra ingrediënten naar smaak.
Handleiding
1
Er zijn verschillende manieren om gemberthee te brouwen, respectievelijk, en methoden om het te drinken verschillen.
Bepaal om te beginnen met welk doel je een gemberdrankje gaat drinken. Als je het als medicijn wilt gebruiken, drink dan thee in kleine doses 15 minuten na een maaltijd.
Gebrouwen gemberpoeder verlicht hoofdpijn gemakkelijk.
Om buikpijn te verlichten, zet je thee van geraspte gember, zwarte vlierbes, pepermunt en duizendblad. Pas de verhoudingen zelf aan, naar smaak.
Een ander recept voor maagklachten is gember in yoghurt.
Neem een glas natuurlijke yoghurt, giet er een half glas warm water in, voeg een kwart theelepel nootmuskaat en gemberpoeder toe aan het mengsel. Roer en laat het een beetje brouwen.
Gemberwortel is zeer nuttig voor indigestie, diarree, obesitas, maar het is beter om het niet te gebruiken voor patiënten met maagzweren of duodenale erosie, vooral tijdens exacerbatie.
2
Gemberthee is een zeer verfijnd drankje, je kunt het gewoon drinken om te genieten. In elk geval zal het buitengewoon gunstig zijn voor uw gezondheid.
Giet kokend water over een eetlepel gemberwortel, een eetlepel honing en een paar plakjes citroen. Je kunt binnen een uur een drankje nemen. Afhankelijk van de hoeveelheid water varieert de "sterkte" van de drank. Als het te geconcentreerd is, gebruik het dan als theebladeren, 3/4 vul een glas met kokend water. Je kunt een gemberdrankje mengen met gewone bladthee, waardoor het een nieuwe, geweldige schaduw krijgt. Als je van een pittige, pittige smaak houdt, kun je zelf gemberthee drinken. Het kan nodig zijn om het te zeven zodat het water helder is, zonder een stuk gember of citroen.
3
Als je de gemberwortel niet wilt schillen en wrijven, koop dan gemberpoeder in elke afdeling met kruiden. Experimenteer met smaak door poeder toe te voegen aan de punt van een theelepel in zwarte of groene thee. Geleidelijk kom je erachter wat je aandeel is.
4
Gemberthee is de moeite waard om 's ochtends te drinken, omdat het erg opwindend is en kracht geeft. Om deze reden, meng gember niet met kruiden kalmerende infusies: het is moeilijk voor het lichaam om de combinatie van dergelijke tegenstellingen te begrijpen.
Let op
Bewaar gemberwortel in een vriezer die strak in huishoudfolie is gewikkeld.
Handig advies
Gember verhoogt de druk en verhoogt de lichaamstemperatuur. Wees voorzichtig met hypertensie!
Gember bevordert gewichtsverlies. Gebruik het bij het koken van hoofdgerechten of drink een gemberdrank: het werkt als een vetverbrander.
Gerelateerd artikel
Hoe thee te maken met goji-bessen