Veel mensen drinken graag thee. Maar niet iedereen denkt welke voordelen een gewone kop thee kan brengen voor ons lichaam. Sinds de oudheid hebben veel mensen deze drank gebruikt als een remedie voor verschillende ziekten. Veel recepten voor gezonde thee uit verschillende landen zijn tot op de dag van vandaag bewaard gebleven.
Kies je recept
Handleiding
1
Groene thee helpt het lichaam op te vrolijken. Slechts één kopje, dronken op een lege maag, geeft energie voor de hele dag. Sommige soorten groene thee bevatten veel meer cafeïne dan koffie.
2
De meest gewone zwarte thee, ongeacht de variëteit, past perfect het lichaam aan. Het helpt je urenlang alert te blijven. Het belangrijkste is om niet te vergeten dat het drinken van zwarte thee het beste is in de ochtend.
3
Thee uit de bloemen van een farmaceutische kamille of kamille helpt het lichaam te ontspannen, kalmeert het zenuwstelsel en helpt de slaap te normaliseren. Kamille thee is ook een natuurlijk ontstekingsremmend medicijn en behandelt perfect verkoudheid en keelpijn.
4
Verschillende theesoorten met fruit en kruidensupplementen zijn rijk aan vitamines. Dergelijke theeën versterken de gezondheid en verzadigen het lichaam met vitamines. Een van de handigste is thee met rozenbottels.
5
Pepermuntthee helpt om te ontspannen. Het kalmeert ook ons lichaam goed en helpt ons beter te slapen. Pepermuntthee wordt vaak gebruikt om de huid een egale kleur te geven.
6
Thee met de toevoeging van verschillende kruiden, zoals: kaneel, kardemom, nootmuskaat, venkel, kruidnagel en anderen, helpt op te vrolijken en op te warmen. Kruidenthee is ook goed voor verkoudheid en virale ziekten.