Een van de meest geliefde bessen bij volwassenen en kinderen - frambozen - is niet alleen ongelooflijk lekker, maar heeft ook een unieke set vitamines, sporenelementen en antioxidanten. Het is niet verwonderlijk dat het sinds de oudheid werd gebruikt bij de behandeling van verschillende ziekten. En vandaag de dag zijn de voordelen van frambozen een onmiskenbaar feit dat iedereen die om zijn gezondheid geeft moet onthouden.
Kies je recept
Gouden compositie
Slechts één frambozenbes bevat een rijke aanvoer van voedingsstoffen. Deze lijst bevat organische zuren, waaronder citroenzuur en appelzuur; tannines, vezels en glucose, fructose en sucrose. Bovendien zijn frambozen een echte voorraad aan vitamines (A, B, C en PP) en sporenelementen. Zijn bestanddeel koper, ijzer, kalium, magnesium, zink, calcium - dit is geen volledige lijst van die "stenen" waaruit het menselijk lichaam en zijn immuniteit zijn opgebouwd.
Het voordeel van frambozen ligt niet alleen in de vruchten. De zaden van deze bes zijn rijk aan gezonde vette oliën en beta-sitosterol. Dit laatste wordt trouwens erkend als een van de meest effectieve manieren om cholesterol en vroege sclerose te bestrijden. En de bladeren van de plant bevatten een recordhoeveelheid flavonoïden, minerale zouten, ascorbinezuur en verschillende organische stoffen.
Genezende eigenschappen
De meest populaire manier om frambozen als medicijn te gebruiken, is hete thee met verse bessen of jam. Dit komt doordat frambozen in feite een natuurlijk (en dus maximaal veilig) analoog van aspirine zijn. Bij griep of een gewone verkoudheid verlicht het koorts, bevordert het transpiratie en elimineert het gifstoffen uit het lichaam en elimineert het ook gedeeltelijk het pijnsyndroom.
Een ander voordeel van frambozen is het hoge vezelgehalte, waardoor het een uitstekende remedie is tegen obstipatie, evenals tegen verschillende gastro-intestinale aandoeningen. Het remt de ontwikkeling van darminfecties, bevordert de "uitdrijving" van radioactieve stoffen en zouten van zware metalen uit het lichaam.
De combinatie van foliumzuur, ijzer en koper, kenmerkend voor de samenstelling van frambozen, kan bloedarmoede effectief bestrijden en de aanwezigheid van kalium maakt het nuttig voor patiënten met hart- en vaatziekten.
Degenen die hun immuniteit willen versterken, hoeven alleen maar vitamine-thee te drinken die dagelijks uit frambozenbladeren wordt gebrouwen. En als u stomatitis lange tijd vergeet, kunt u de mondholte spoelen met verse bouillon.
Cosmetologie-effect
Framboos is een populaire remedie waarmee je niet alleen de gezondheid, maar ook de jeugd en schoonheid van een persoon kunt verlengen. Zo kunnen voorgesnipperde bessen aan je favoriete crème worden toegevoegd: dit geeft de huid een bijzondere uitstraling en blos. Versterk het haar, geef het glans en zachtheid maakt het spoelen mogelijk met een afkooksel van frambozenblaadjes. En pap en aftreksels zullen helpen om snel vervelende acne en acne te verwijderen.