De duur van een mensenleven hangt van veel factoren af. In de eerste plaats is erfelijkheid en genetische aanleg. Maar wetenschappers kwamen tot de conclusie dat een persoon de duur van zijn leven kan bepalen. Dagelijks antioxidantrijke voedingsmiddelen eten maakt ons gezonder en langer. En zeven unieke producten voor gezondheid en levensduur helpen ons daarbij.
Kies je recept
Haver bevat unieke antioxidanten die beschermen tegen cholesterol. De voedingsvezel die erin zit, reguleert met succes de bloedsuikerspiegel.
Broccoli is een bron van antioxidanten die gezonde cellen in ons lichaam beschermen tegen schade. Kool eet je het best in rauwe vorm, want kokend water vernietigt de antioxiderende eigenschappen van groenten.
Pure chocolade is een snoepje dat ons leven verlengt. Dat is hij bezit antitrombotische eigenschappen. In zijn werking is het vergelijkbaar met aspirine, alleen ontbreken er bijwerkingen die kenmerkend zijn voor aspirine. Het moet alleen worden gebruikt om hart- en vaatziekten en diabetes te voorkomen. Drie chocolaatjes per maand is de norm voor degenen die gezonder willen worden en niet beter willen worden.
Walnoten verlagen het cholesterolgehalte in het bloed. Bovendien heeft het omega-3-zuur, dat deel uitmaakt van noten, een antistress- en ontstekingsremmend effect.
Verse bessen beschermen cellen tegen schade door vrije radicalen. De gunstige eigenschappen van bessen helpen de haarvaten te versterken. Het dagelijks eten van een handvol verse bessen die rijk zijn aan antioxidanten, verlengt je jeugd en maakt je leven gezonder.
Tomaten bevatten lycopeen, wat helpt bij het voorkomen van atherosclerose. Lycopeen is een in vet oplosbare stof die kanker helpt voorkomen. Het is vooral handig om tomaten parallel te eten met vet voedsel.
Rode bonen verminderen het risico op kanker, normaliseren de bloedsuikerspiegel. De plant reinigt actief het lichaam en verwijdert schadelijke gifstoffen. Het is ook nuttig voor vrouwen tijdens de menopauze en helpt het metabolisme te verbeteren. En het is ook een krachtige energiek die de hele dag kracht geeft.
Zeven unieke producten voor gezondheid en levensduur helpen u jonger, energieker en gezonder te worden.