Pompoen is een redelijk populair product dat wordt gebruikt bij de bereiding van een grote verscheidenheid aan gerechten. En als je na het koken van pompoensoep nog steeds zaden hebt, haast je dan niet om ze weg te gooien - ze kunnen als basis voor veel medicijnen worden gebruikt.
Kies je recept
Over de voordelen van pompoenpitten
In feite zijn pompoenpitten een opslagplaats van vitamines en mineralen. De genezende eigenschappen van zaden zijn veel sterker dan het vruchtvlees van pompoen. Ze bevatten silicium, selenium, cucurbitol, dus het gebruik van zaden helpt het lichaam ontstekingsprocessen het hoofd te bieden en wordt een belemmering voor de aanzuiging van lintwormen naar de darmwanden.
Vitamine A in pompoenpitten helpt het gezichtsvermogen te verbeteren.
Vitamine E, dat ook deel uitmaakt van het product, helpt bij het verwijderen van schadelijke gifstoffen uit het lichaam. Bovendien verbetert het het uiterlijk en de gezondheid van de huid. Pompoenpitten bevatten vitamine T, wat zeldzaam is voor voedingsproducten, wat de normalisatie van de stofwisseling stimuleert. Op zijn beurt zal vitamine PP je haar glanzend en sterk maken en je nagels gezond en lang.
Pompoenpitten bevatten ook aminozuren, linoleenzuur en foliumzuur, fosfor, zink en vezels, evenals gezonde vetten die omega-3-zuren bevatten.
Het gebruik van dit product helpt de wanden van bloedvaten te versterken en het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen, evenals de hemoglobine te verhogen, omdat pompoenpitten veel ijzer bevatten. Pompoenolie, verkregen door uit deze zaden te persen, is een integraal onderdeel van veel medicijnen ter bestrijding van prostaataandoeningen.
Het eten van pompoenpitten helpt zwangere vrouwen om te gaan met ondraaglijke misselijkheid. Om toxicose het hoofd te bieden, moet u 's ochtends op een lege maag een handvol zaden eten. Deze methode helpt ook bij brandend maagzuur. Bovendien kunnen verschillende zaden de lichaamstemperatuur verlagen bij verkoudheid.
Als u vaak pompoenpitten heeft, kunt u acne op de huid van het gezicht verwijderen, waarbij u er rekening mee moet houden dat het product uitsluitend in verse vorm wordt gebruikt.
Een beetje over contra-indicaties
Zoals elk product hebben pompoenpitten contra-indicaties en kunnen, als ze niet goed worden gebruikt, het lichaam schaden.
Raak in geen geval betrokken bij gefrituurde zaden, omdat dit kan bijdragen aan de afzetting van zouten in het lichaam en kan leiden tot ziekten zoals jicht of artritis. Er moet aan worden herinnerd dat dit product vrij veel calorieën bevat, dus voor degenen die last hebben van overgewicht, is het beter om het niet te misbruiken.
Gerelateerd artikel
De voordelen van pompoenpitten