Het kind groeit en zijn behoeften groeien mee, incl. en in voeding. Bovendien noemen voedingsdeskundigen vaak het tweede levensjaar van de baby - een keerpunt. Het was tenslotte in deze periode dat hij begon over te schakelen naar de zogenaamde "volwassen" tafel. En dit betekent dat het nodig is om op deze leeftijd het dieet en het menu van een kind met speciale aandacht te behandelen.
Kies je recept
Het is absoluut noodzakelijk om de regels te volgen die een kinderarts of voedingsdeskundige noemt. Anders kan ondervoeding en de overgang naar meer volwassen voedsel meer problemen dan goeds opleveren.
Waarop moet worden gelet bij het maken van een menu
Ondanks het feit dat het kind al merkbaar is gegroeid, en het lijkt erop dat hij een hele stier kan eten, vergeet niet dat zijn spijsverteringssysteem nog steeds onvolwassen is. Wees daarom niet te gelukkig en leg de baby samen met papa een deel op. De maag kan nog niet goed samentrekken als deze vol is en duwt voedsel verder door het maagdarmkanaal. En dit betekent dat het kind van te veel eten banaal braken zal beginnen.
Zelfs als je denkt dat het braken van het kind is ontstaan door te veel eten, moet je hem een tijdje goed in de gaten houden. Door te veel eten zal dit fenomeen eenmalig zijn. Bel vaker een arts.
Vanzelfsprekend heeft een kind van één jaar al een bijna compleet gebit. Troost u echter niet met de illusie dat hij nu alles kan eten. Kauwtanden, die in grotere mate het kauwproces verzorgen, groeien zelfs met ongeveer 1, 5 jaar. Je moet je baby dus niet beginnen te vullen met vast en zwaar voedsel zodra hij een jaar oud wordt.
Onthoud dat onverzadigd voedsel bij inname een direct pad is naar gastritis. Daarom is het de moeite waard om voedsel te malen.
Om te wennen aan de overgang naar een tafel voor volwassenen heeft het kind geleidelijk behoefte. Dit komt door het feit dat het kind nog steeds vrij sterk ontwikkelde reflexen heeft, en hij kan zonder gewoonte braken reageren op pogingen om hem een korst brood te voeren.
Natuurlijk wordt het niet aanbevolen om het kind onmiddellijk over te zetten van het gebruikelijke ongezouten voedsel naar zout en kruiden, en kan het in blik. De maag is gewoon niet bestand tegen dergelijk pesten. Om te beginnen, leg het kind gewoon bij je aan één tafel, maar bij je gerechten. Laat hem gewoon wennen aan het eten met iedereen.
De voeding van een kind in het 2e levensjaar moet 5 keer per dag zijn. Het is tijdens deze periode dat hij smaakvoorkeuren ontwikkelt, dus het is noodzakelijk om zijn dieet naar behoefte op te stellen.