Melk is het eerste voedsel dat een kind krijgt. Of het nu menselijk of dierlijk is, melk is even voordelig voor hem. Meestal heeft koemelk de voorkeur vanwege zijn aangename zoete smaak, maar geitenmelk is op geen enkele manier inferieur aan voedingswaarde.
Kies je recept
Handleiding
1
Geitenmelk veroorzaakt geen allergische reacties en spijsverteringsstoornissen. Het is zelfs geïndiceerd voor mensen met een maagzweer en andere aandoeningen van het maagdarmkanaal, omdat het lysozym dat het bevat wondgenezende eigenschappen heeft. Geitenmelk is goed voor zowel volwassenen als kinderen. Het verzadigt het lichaam met eiwitten, calcium, B12-zuren, vitamines, fosfor en ijzer.
2
Geitenmelk bevat licht verteerbaar gezond vet, maar afhankelijk van de lactatieperiode kan deze melk een zeer grote hoeveelheid vet bevatten, wat de alvleesklier negatief zal beïnvloeden. Daarom moet u geleidelijk wennen aan geitenmelk en uw welzijn zorgvuldig bewaken. Voeg het toe aan thee naar smaak of verdun met warm gekookt water. Drink langzaam en in kleine slokjes, begin meerdere keren per week en verhoog geleidelijk de dosis melk.
3
Introduceer geleidelijk geitenmelk in het dieet van jonge kinderen. Vanaf 6 maanden oud, kunt u uw baby pap gekookt in geitenmelk voeden. Ze kunnen ook worden verdund met droge mengsels van kunstmatige voeding bij zuigelingen. Houd u aan de dosering en gebruik melk zonder conserveermiddelen, dit is erg handig voor uw kind. Probeer niet onmiddellijk koemelk te vervangen door geitenmelk. Laat de verslaving geleidelijk zijn.
4
Geitenmelk is beter om niet te koken. Maar als je van warme melk houdt, drink het dan direct na het koken.
5
Geitenmelk is goed geschikt voor het reinigen van het lichaam van gifstoffen, evenals voor het herstel van maagzweren. Gebruik alleen volle geitenmelk die niet gekookt is. Koop gehakte stinkende gouwe gras bij de apotheek. Neem 1 kop gedroogde stinkende gouwe en naai in een gaaszak. Zet deze zak met een zinklood onder in een blik van drie liter. Giet het met drie liter serum van hun geitenmelk. Bedek de pot met een schone doek en plaats deze 2 weken op een donkere plaats. Beweeg de pot gedurende deze tijd niet, de positie en temperatuur van de infusie moeten ongewijzigd blijven. Bewaar de afgewerkte infusie in de koelkast. Drink het gedurende 2 weken 20-30 minuten voor de maaltijd warm 1/2 kopje als preventie van het maagdarmkanaal en huidreiniging.
Gerelateerd artikel
Koemelk: samenstelling en eigenschappen