Logo dut.foodlobers.com
Gezond eten

Hoe tarwekiemolie te consumeren

Hoe tarwekiemolie te consumeren
Hoe tarwekiemolie te consumeren

Video: Hoe H. pylori te behandelen 2024, Juli-

Video: Hoe H. pylori te behandelen 2024, Juli-
Anonim

Tarwekiemolie is een product rijk aan vitamines en mineralen die nodig zijn voor de gezondheid van het lichaam. Het wordt zowel voor preventie als voor behandeling gebruikt. Duur van toediening en dosis hangt af van de specifieke ziekte.

Image

Kies je recept

Je zult nodig hebben

- Tarwekiemolie.

Handleiding

1

Raadpleeg uw arts voordat u tarwekiemolie consumeert. Ondanks al zijn bruikbaarheid heeft olie een aantal contra-indicaties. Het wordt niet aanbevolen voor mensen die lijden aan urolithiasis of cholelithiasis, om hun verergering niet te veroorzaken.

2

Neem tarweolie gedurende een maand om de gezondheid te behouden en de immuniteit te versterken. De dagelijkse dosis is 2 theelepels per dag, die een half uur voor de maaltijd worden ingenomen. Als je absoluut niet van de smaak van olie houdt, kun je het toevoegen aan kant-en-klare gerechten: kleed ze met salades, ontbijtgranen en andere en bijgerechten, maar verwarm ze niet. Het is onmogelijk om in zo'n olie te frituren, omdat het bij verhitting alle nuttige eigenschappen verliest.

3

Om gastritis en zweren te behandelen, neem je een theelepel tarwekiemolie per dag, 's ochtends en op een lege maag. Het verloop van de behandeling duurt 1-2 maanden en wordt gecombineerd met de naleving van het juiste dieet voor deze ziekten. Om gastritis te voorkomen, kunt u 's avonds na het avondeten 1 theelepel olie gebruiken.

4

Leeftijd en zwangerschap van kinderen zijn geen contra-indicaties voor de profylactische inname van olie, alleen de doses worden aangepast. Na 6 jaar kan het kind twee keer per dag een halve theelepel van de samenstelling krijgen. Versterk de immuniteit op deze manier gedurende minimaal twee weken. Dezelfde dosis olie wordt aanbevolen voor zwangere vrouwen die olie gebruiken, kunnen niet alleen vitamines aan het lichaam leveren, maar ook de darmfunctie verbeteren.

Handig advies

Ongeacht of tarwe-olie in een apotheek is gekocht of onafhankelijk is gemaakt, het therapeutische effect van de toediening ervan is alleen mogelijk als de bewaarregels worden nageleefd. Het verliest zijn eigenschappen bij temperaturen boven 15 graden Celsius en in contact met licht. De houdbaarheid van het medicijn is 1 jaar. Een reeds geopende fles kan het beste in de koelkast worden bewaard.

hoe gekiemde tarweolie te koken

Editor'S Choice