Wil je slank, mooi en jong zijn, zorg dan dat je selderij in je dieet opneemt. Door het dagelijks te gebruiken, kunt u niet alleen afvallen, maar ook vermoeidheid verlichten en de efficiëntie verhogen. En selderij is nuttig omdat bij regelmatig gebruik de slaap wordt genormaliseerd en het zenuwstelsel wordt versterkt.
Kies je recept
Selderij en gewichtsverlies
Selderij is een van de beste producten om af te vallen. Vanwege het gehalte aan selderij van een massa nuttige stoffen en mineralen, bevordert deze plant de verjonging en zuivering van ons lichaam. Bij regelmatig gebruik van selderij zult u niet alleen afvallen, maar ook de conditie van haar en huid verbeteren.
Selderij komt te hulp wanneer alle andere methoden om af te vallen zijn geprobeerd en het gewicht niet is veranderd. Waarom? Een selderendieet is eenvoudig, eenvoudig en lekker. En de gunstige eigenschappen van selderij zijn geweldig om af te vallen. Selderij normaliseert de stofwisseling, heeft een diuretisch effect en reinigt het lichaam van schadelijke stoffen. Het heeft een uitstekend vetverbrandend effect.
Afslanken van selderij gerechten
Selderiesoep om af te vallen is lekker en gezond. Rijk aan vezels en arm aan calorieën - deze soep is geweldig voor een dieet met soepen. Volgens beoordelingen van degenen die deze soep gebruikten om af te vallen, was het mogelijk om tot drie kilo per week af te vallen. Er zijn verschillende soorten diëten met selderiesoep. Maar als u slechts één maaltijd door dit gerecht vervangt, zal het effect zijn.
Selderijsalade kan worden bereid met magere yoghurt. Als je een ei, wortels, appels of groenten aan selderij toevoegt, kun je een heerlijke salade maken om af te vallen. De smaak van selderij verbetert de smaak van gerechten zo sterk dat zout in een minimale hoeveelheid wordt gebruikt. Daarom zijn selderijgerechten ideaal voor mensen die problemen hebben met hun nieren, hart of bloedvaten.
Omelet met selderij is een geweldig ontbijtgerecht. Gekookt in een slowcooker zonder gebruik van olie, is het ideaal voor degenen die van extra kilo's af willen.
Gerechten met selderij moeten worden opgenomen in het dagelijkse programma voor gewichtsverlies. Beperk jezelf niet tot soep, sla of roerei. Wees creatief met dieetmaaltijden op selderij. Leer recepten met selderij en voeg ze toe aan uw dieet.