Persimmon is een heerlijke exotische vrucht die gezonde eigenschappen heeft. Persimmon is goed voor de ogen, vermindert tekenen van veroudering, verbetert de spijsvertering, versterkt het immuunsysteem en verlaagt cholesterol. Bovendien helpt het om gewicht te verminderen, vermindert het ontstekingen in het lichaam en verbetert de bloedcirculatie.
Kies je recept
Handleiding
1
Persimmon bevat een zeer rijke samenstelling van vitaminen en mineralen, waaronder vitamine A, C, E en B6, evenals voedingsvezels, mangaan, koper, magnesium, kalium en fosfor. Persimmon bevat belangrijke organische verbindingen: catechines, gallocatechines, betulinezuur en verschillende carotenoïden.
2
Kankerpreventie Persimmon is rijk aan antioxidanten, die het vermogen van het lichaam verbeteren om vrije radicalen te bestrijden die gezonde cellen vernietigen. Antioxidanten verwijderen vrije radicalen uit het lichaam, waardoor de algehele gezondheid wordt verbeterd en wordt beschermd tegen verschillende ziekten. Persimmon heeft een hoog gehalte aan vitamine A en C, evenals fenolverbindingen - catechines en gallocatechines, die een goede preventie zijn van verschillende soorten kanker. En betulinezuur vermindert het risico op verschillende tumoren.
3
Immuniteit. Persimmon is rijk aan ascorbinezuur (vitamine C), dat het immuunsysteem stimuleert en de productie van witte bloedcellen stimuleert. Ze vormen de belangrijkste verdedigingslinie van het lichaam tegen microbiële, virale en schimmelinfecties, evenals toxines.
4
Spijsvertering. Zoals de meeste soorten fruit is kaki een goede bron van vezels. Ze bevat bijna 20% van haar dagelijkse behoefte. Vezel helpt het lichaam voedsel te verteren, waardoor de secretie van maag- en darmsappen wordt verhoogd. Persimmon is dus een preventie van colorectale kanker en andere soortgelijke ziekten. Het draagt ook bij aan gewichtsverlies door het lipidemetabolisme te normaliseren.
5
Verjonging. Persimmon is rijk aan vitamine A, beta-caroteen, luteïne, lycopeen en cryptoxanthine. Al deze stoffen verminderen oxidatieve stress en voorkomen tekenen van vroegtijdige veroudering, rimpels, ouderdomsvlekken, de ziekte van Alzheimer, vermoeidheid en spierzwakte.
6
Visie Persimmon bevat zeaxanthine, een antioxidant waarvan studies hebben aangetoond dat ze het risico op maculaire degeneratie, cataract en nachtblindheid verminderen.
7
Druk Kalium is een ander mineraal dat in aanzienlijke hoeveelheden is gevonden in kaki. Kalium kan als een vaatverwijdend middel werken en de bloeddruk verlagen, waardoor de bloedstroom wordt gestimuleerd. En het vermindert ook de belasting van het cardiovasculaire systeem en voorkomt verschillende hartziekten.
8
Bloedsomloop. Persimmon bevat koper - een element dat betrokken is bij de vorming van rode bloedcellen en verbetert de bloedcirculatie. En ook kopertinten spieren, verbetert de cognitieve functie van de hersenen, reguleert de stofwisseling, bevordert wondgenezing en celgroei.
Let op
Als u lijdt aan hypotensie, maak dan geen misbruik van persimmon, zoals het verlaagt de bloeddruk.