Tijdens de periode van gewichtsverlies, wil je niet alleen gezond eten, maar ook lekker. Daarom proberen mensen die met overgewicht worstelen, verschillende recepten te bedenken die het dagelijkse menu kunnen diversifiëren. Maar niet alle caloriearme voedingsmiddelen kunnen op een dieet worden gegeten. Krabstokken zijn bijvoorbeeld toegestaan onder het ene dieet en onder een ander, onder strikt verbod.
Kies je recept
Krabstokken, wat is er?
Helaas hebben krabstokken geen krabben in hun samenstelling. Dit product is gemaakt van surimi - gehakte vis, en de goedkoopste. Het leven in zee wordt grondig gewassen en verwerkt, waardoor de vulling smaakloos is. Zodat krabstokken een aantrekkelijk uiterlijk en aroma hebben? natriumglutamaat wordt eraan toegevoegd en conserveermiddelen worden ook toegevoegd om de houdbaarheid te verlengen. Dankzij alle additieven verwerft het gehakt een aangename smaak, aroma en ziet het er sappig uit, hoewel het uiterlijk alleen niet op krab lijkt. Voor een grotere gelijkenis worden heldere strips op de sticks aangebracht.
Na alle manipulaties worden krabstokken verkregen of, zoals u op de verpakking kunt lezen, een imitatie. Natuurlijk is dit product niet geschikt voor een gezond dieet, omdat voedingsdeskundigen negatief spreken over industrieel voedsel. Naar hun mening moet alles dat is gevuld met additieven, evenals gekookt en verwerkt in de fabriek, van het menu worden uitgesloten.
Krabsticks en dieet
Krabsticks bevatten weinig calorieën. Per 100 gram product 73 kcal. Is het de moeite waard krabstokken te eten bij het verliezen van gewicht? Het is heel moeilijk om ondubbelzinnig te antwoorden, het hangt allemaal af van welk dieet wordt gekozen. Als een persoon bijvoorbeeld gewicht verliest op basis van het aantal calorieën, kunt u een paar eetstokjes eten voor de lunch. Het belangrijkste is hier niet verder te gaan dan de calorie-inname. Mensen die zich aan een bepaald dieet houden, moeten specifiek, toegestane en verboden producten bekijken.
In ieder geval, als een persoon tijdens het dieet besluit krabstokken te eten, wordt het aanbevolen om de samenstelling te bestuderen voordat het product wordt gekocht. De eerste plaats op de ingrediëntenlijsten moet surimi zijn. Als hij tweede is, moet je zo'n product verlaten, tenminste erin gehakt.