Visolie is een uniek en onmisbaar natuurlijk product, dat vooral wordt aangetroffen in zeevis uit de wereldzeeën - tonijn, makreel, zalm en andere vette vissoorten. Hier zijn de belangrijkste gunstige eigenschappen van visolie.
Kies je recept
Goed voor de gezondheid van het hart
Omega-3-vetzuren zijn belangrijke voedingsstoffen voor een gezonde cardiovasculaire gezondheid. Visolie is een goede bron van omega-3 vetzuren en helpt daarom het risico op hartaandoeningen te verminderen. Het vermindert ook slechte cholesterol en verhoogt de goede cholesterol. Visolie is dus zeer effectief bij de behandeling van beroertes en de regelmatige consumptie ervan helpt het risico op plotselinge hartdood te voorkomen.
Verhoogt de immuniteit
Visolie stimuleert het immuunsysteem perfect, dankzij omega-3-vetzuren, die de hoeveelheid en activiteit van eicosanoïden en cytokines in ons lichaam beïnvloeden. Visolie helpt bij het ontstaan van verkoudheid.
Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen
Visolie vermindert ontstekingen in weefsels en bloed. De regelmatige consumptie ervan in de vorm van supplementen, tabletten of capsules is nuttig voor mensen die lijden aan chronische ontstekingsziekten. Het is noodzakelijk bij de behandeling van coeliakie, maag-darmklachten, kortedarmsyndroom en inflammatoire darmaandoeningen.
Huidverzorging
Huidverzorging is een van de belangrijkste voordelen van visolie. Het verbetert de conditie van een droge huid, waardoor het gloeit. Het is nuttig bij de behandeling van veel huidproblemen zoals jeuk, eczeem, psoriasis, roodheid van de huid en uitslag. Bovendien vult het het tekort aan vocht in de huid aan en voorkomt het zonnebrand.
Verlicht angst en depressie
Vanwege de aanwezigheid van omega-3 is visolie de beste manier om depressie, mentale vermoeidheid, stress, angst en angst te verlichten. Nuttig bij de behandeling van bipolaire stoornissen. De consumptie ervan kan gunstig zijn voor de geestelijke gezondheid van vrouwen en het risico op depressie bij hen verminderen. Zeevruchten zijn een uitstekende bron van omega-3 vetzuren en zijn zeer goed voor de algehele gezondheid.